Drivere må være våkne og fokusere på veien for å minske sjansene for farlig kjøring som kan føre til skade på eiendom, personskade eller død. De bør også holde begge hendene på rattet for å opprettholde forsvarlig kontroll. Mobiltelefon bruk er en stor distraksjon når du sitter bak rattet. Det finnes ingen landsdekkende lover om bruk av mobiltelefoner under kjøring, men mange stater har forbudt bruk av håndholdte enheter. Sende og besvare anrop
p Det er farlig å kjøre mens du ringer eller svarer på en mobiltelefon ringer, fordi en del av din oppmerksomhet er viderekoblet. Hver gang du tar hånden fra rattet eller ser bort fra veien, vil sjansene for en ulykke øker. Selv med en hands-free headset eller høyttalertelefon kan forårsake nok distraksjon for å være farlig, ifølge US Department of Transportation.
Tekstmeldinger

For å sende en tekstmelding på mobiltelefonen din, må du ta minst en hånd på rattet. I stedet for å se på veien, fokuserer du på tastaturet for å skrive meldingen. Motta tekstmeldinger er like distraherende og farlig. Hvis du må sende og motta tekster mens i bilen, er det tryggest å trekke over til siden av veien eller vente til du har nådd ditt bestemmelsessted.
E-post og Internett-surfing

Sjekke e-post mens du kjører er et annet farlig kjøring vane du bør unngå. Egentlig skriver og sender e-post er enda farligere. Surfer på nettet for å se noe opp kan spare et minutt eller to, men kan resultere i en alvorlig ulykke.
Bilder og videoer

Mange mobiltelefoner har kameraer som kan ta bilder og filme videoer. Det er en farlig vane å holde telefonen i den ene hånden til å ta bilder eller filmer av naturen som passasjer.

.from:https://www.bilindustrien.com/biler/driving-safety/driving-safety/146704.html