Trafikk syltetøy kostnadene amerikanske samfunnet mer enn $ 100 milliarder årlig, og ifølge en analyse gjort av Texas Transportation Institute, sjåfører bruker i gjennomsnitt ca 62 timer sittende i trafikken hvert år. Trafikk sløser både gass-stop-and-go kjøring reduserer drivstoff kjørelengde-og tid. Når du sitter fast i en trafikkork, er det ikke mye du kan gjøre med gassen aspektet, men du kan dra nytte av denne tiden ved enten å gjøre noe morsomt eller produktiv. Du trenger
lyd-CDer en mobiltelefon
Tilbake Massøren
Vis flere instruksjoner
en

Slå på din lokale nyheter og trafikkstasjon å høre hva forårsaker trafikkork. Det kan lette ditt sinn for å lære at årsaken er en mindre ulykke noen få miles opp veien og at forsinkelsen vil være ganske kort.
2

Lag en musikk liste i forkant av en potensiell trafikksituasjonen . Spill feel-good musikk som du kan synge med på. Dette vil hjelpe deg å endre til en mer positiv tilstand og gjøre den langsomme drive mer utholdelig.
3

Kjøp en motiverende CD for å spille når du sitter i en trafikkork å forbedre din holdning. Hvis du er i et læringsprogram, kjøpe instruksjonsvideoer lyd-CDer til å friske opp dine ferdigheter.
4

Ring noen for en lang samtale. Dette kan være den perfekte tid til å ringe en besteforelder eller en fremmedgjort venn som du har vært meningen å komme tilbake i kontakt med. Hvis mulig, unngå en lang samtale som vil stresse deg ut enda mer enn du allerede er på grunn av trafikken (for eksempel en samtale med vår kundetjeneste). Hold øynene på veien.
5

Plasser en batteridrevet ryggmassasje på setet ditt. Slå den på når du sitter fast i trafikken for å lette spenninger i ryggen og ryggraden.
6

Spis noe. Holde noen energi barer, pakker med godteri, eller en sunn snack i hanskerommet, slik at du kan trekke det ut for en matbit. Hold et par flasker vann i bilen din, også.
7

Ta en avstikker hvis trafikken er usedvanlig dårlig en dag. Gå av på neste avkjøring og se etter en kafé eller restaurant hvor du kan sitte ned og ta en drink eller noe å spise i en time eller to før du får tilbake på veien.


.from:https://www.bilindustrien.com/biler/car-maintenance/general-car-maintenance/125236.html