De fleste vanligvis sover mye bedre etter et varmt bad og forbedre hvordan du sover vil åpenbart bidra til å redusere effektene av Jet Lag.Whenever mulig bør du nyte en lang terapeutisk massasje i en Hydrospa Hot Tub umiddelbart etter hver lang hale flytur. Hydroterapi ikke bare slapper av kroppen din ved å åpne opp blodårene dine, det hjelper også å rehydrere you.The avslappende kombinasjon av varm lindrende vann kombinert med Hydro Massasje effekten produsert av en badestamp vil gå en veldig lang vei å gjenopplive deg og gi pusterom så ofte nødvendig etter en lang flight.It er et lite kjent faktum at i begynnelsen av en lang hale flytur hytta fuktighet faller fra et gjennomsnitt på 50% ned til 25% og som flyturen utvikler det kommer ned til 10% og det har også vært registrert så lavt som 1% ved slutten av en interkontinental flytur. Kabin er tørrere enn noen av de tørreste ørkener på planeten jorden. Resultatet av denne ekstremt tørr luft er dehydrering av kroppen din, spesielt huden som kan føre til ubehag, kløe og også wrinkles.During flyturen du bør drikke mye vann på flasker og prøver å puste fuktig luft fra en fuktig lommetørkle drapert over nesen . Ikke drikk alkohol eller kaffe før eller under flyturen som disse har vanndrivende egenskaper, hvilken stasjon fuktighet fra cellene og kan forårsake discomfort.You bør også unngå å spise mat som er høy i fett og salt (de fleste flyselskaper måltider) og hold deg til mat som er høy i karbohydrater som frisk frukt og juice, sjokolade og kjeks er også høy i karbohydrater. Så snart som mulig etter landing ville det være en god idé å få inn en Hydrospa Hot Tub i 20 minutter og la den magiske millioner av Hydroterapi Bubbles og massasjedyser roe deg tilbake til det normale. Husk å fortsette å drikke mye vann i minst to dager etter flyturen og prøve og ha en 15 minutters Hydrospa Hot Tub session morgen og kveld hver dag i uken etter din flight.But huske å bruke Hydrospa Hot Tub er en stor ide likevel uavhengig av om du har fly. Ingenting slår effekten av varmt vann med massasjedyser å produsere kombinasjonen for å gjøre det perfekte Hydrospa behandling så avslappende
By:.
.from:https://www.bilindustrien.com/bil/travel/55859.html