Din god helse er viktig når du reiser og ta enkle forholdsregler kan drastisk redusere sjansene for å falle ill.Health InsuranceAn forsikring pakke som dekker din helse, er eiendeler og kanselleringer imperative.ImmunizationsImmunizations er avgjørende - spesielt hvis du planlegger å besøke tredje verden land. Mange vaksinasjoner krever en bestemt tidsperiode skal tre i kraft eller krav om oppfølging skudd - så planlegge i god tid. Du bør registrere eventuelle immunisering skudd som mottas på et offisielt helsesertifikat som dette er ofte et krav om visum anvendelsene.Den Centers for Disease Control and Prevention kan gi deg råd om de gjeldende anbefalinger for det planlagte målet. Vaksinasjoner er avgjørende - spesielt hvis du planlegger å besøke tredje verden land. Mange vaksinasjoner krever en bestemt tidsperiode skal tre i kraft eller krav om oppfølging skudd - så planlegge i god tid. Du bør registrere eventuelle immunisering skudd som mottas på et offisielt helsesertifikat som dette er ofte et krav om visum applications.GeneralFood og vann er en av de viktigste årsakene til sykdom for reisende. Disse enkle tips kan drastisk redusere sjansene for sykdom: Hvis vannet er mistenkt, ikke ta risikoen. Dette inkluderer is, mat vasket og forberedt i vannet og svømmebasseng. Kjøp vann på flaske eller koke /sterilisere eksisterende vann -. Hvis vannet er mistenkt, ikke ta risikoen. Dette inkluderer is, mat vasket og forberedt i vannet og svømmebasseng. Kjøp vann på flaske eller koke /sterilisere eksisterende vann. Helse InsuranceAn forsikring pakke som dekker din helse, eiendeler og kanselleringer er viktig -. Bare spiser frukt og grønnsaker som kan pealed eller er beskyttet av en ytre hud (bananer, appelsiner, ananas osv.). Mat og vann er en av de viktigste årsakene til sykdom for reisende. Disse enkle tips kan drastisk redusere sjansene for sykdom: - Vask deg godt på hendene før alle måltider - Ved kjøp av kjøtt og sjømat, se etter riktig kjøling - Kokt mat er generelt tryggere for forbruk... Rå og kokt mat kan bære en rekke patogener -. Vær forsiktig med un-pasteurisert melk og melkeprodukter-The National Center for Infectious Diseases utgir informative alene helse informationInsect BitesBe sikker på å dekke opp med innsektsmiddel - spesielt når du reiser tropene. Spray på insektsspray med DEET vil tilby deg størst beskyttelse. Bruk myggnett mens du sover. Sørg også for forskning om insekt gjennomført sykdommer er et problem der du har tenkt å travel.SunburnMany av oss reise for å finne en plass i solen, men overeksponering kan forårsake alvorlig solbrenthet. Hold deg i skyggen under ekstreme brannskader ganger og bruke rikelig med solkrem. Når du velger solkrem, sjekk SPF Factor og merket. SPF 30 + er anbefalt når du reiser ned-under. SunburnMany av oss reise for å finne en plass i solen, men overeksponering kan forårsake alvorlig solbrenthet. Hold deg i skyggen under ekstreme brannskader ganger og bruke rikelig med solkrem. Når du velger solkrem, sjekk SPF Factor og merket. SPF 30 + er anbefalt når du reiser ned-under
By:. Ajaay Kumar
.from:https://www.bilindustrien.com/bil/travel/52262.html