Har utsiktene til ferie flytrafikken frarøve deg din natt? S søvn? Betyr tenker på bestilling at flyturen online gjøre deg kvalm? På stasjonen til flyplassen, har du til å kjempe fristelsen til å stoppe bilen og komme seg ut? Er du desperat etter noe som kan kurere din flyskrekk? I så fall er du ikke alene! Tidligere Oakland Raiders hovedtrener og Monday Night Football farge kommentator John Madden er berømt for sin flyskrekk som kulminerte i en 1979 panikkanfall om bord på et airplane.Mr. Madden tilskriver sin flyskrekk til klaustrofobi, en angstlidelse som i hovedsak omfatter frykt for tett lukkede rom. Han deler denne lidelsen med en rekke andre motvillige flypassasjerer. Ifølge en undersøkelse utarbeidet av? Fear of Flying? nettside (1) som omfattet målingen resultater som spenner over en fem års periode, var frykten for å være begrenset til små områder et felles tema for 4,41 prosent av respondentene. Ledende pakken med 40.69% var de som led panikkanfall fordi de ikke var i kontroll over flyet og i stedet prisgitt andre, 34.56% oppga at vær og turbulens var en avgjørende faktor, mens frykten for flykapringer og terrorister bare opptatt ca 8,58%. De fleste noen av respondentene ville ha elsket å finne at avgjørende motgift eller kur, flyskrekk bør vurderes en mest ødeleggende tilstand at det gjør livet mye vanskeligere for dem som lider av it.Education er en skikkelig behandling for å kurere en frykt for flying og stort de som opplever frykt på grunn av all slags vær relaterte fenomen eller på grunn av muligheten for hijackings finne at å lære om de tekniske aspektene av flygende og også sikkerhetstiltak fra en ekspert på feltet vil gi noe tilsvarende som en kur. Flyskrekk brakt videre av klaustrofobi indusert angst kan kreve kognitiv atferdsterapi og i noen tilfeller kan også svare godt til medisiner som Xanax eller Valium.Some etter en kur - flyskrekk kan ha svekket dem i en slik grad at de er ute av stand til å fungere i deres valgte yrket? vil forsøke hypnoterapi og alternative metoder, som regel når medisinen har unnlatt å gi det ønskede resultat eller når en person motsetter seg tanken om å bruke kjemikalier for å oppfordre fight or flight respons at eventuelle tanker om flying av flyene er eliciting.Overall, er det bemerkelsesverdig at behandlinger vil måtte variere, avhengig av den lidende? s symptomer, hennes eller hans årsaker til flyskrekk i første omgang, og også styrken og varigheten av symptomene forbundet med denne frykten. I noen tilfeller kan en kombinasjon av de tre er indikert, slik som å angripe unfound engstelse på en intellektuell basis, fra et følelsesmessig ståsted, og også fra et legeme kjemi vinkel. Mens det er ingen garanti for at man metoden vil fungere bedre enn en annen, er det bevis som tyder på behandling av et bestemt aspekt av flyskrekk er mye mer vellykket enn å forsøke å takle problemet som en amorf helhetlig følelse
By.: JP Richards
.from:https://www.bilindustrien.com/bil/travel/51227.html