Ingenting er smigrende når du blir henvist til som overvektige, XL eller overvektig, og det er muligens denne typen navn bashing som hindrer plus size reisende fra å bli med å gå holidays.But de heve familier, arbeide seg opp corporate ladder og delta på barnas idrett møter, så hvor er de om vi ikke kan se dem på turstien? Vi trenger å avmystifisere gå, få frem sin skjønnhet, dens holdbarhet og tiltrekning til reisende av alle aldre og sizes.Let 's første sette navn på pluss størrelsen kvinner og menn;? Er de ikke våre barn, våre venner og våre arbeidskamerater "Enn om du er pluss størrelse, hva kan du gjøre for å komme tilbake til walking helligdager være pluss? Størrelsen betyr ikke et liv på sofaen. Hvis du som plus size som du er, kan du gi huset en grundig rengjøring eller arbeid i hagen din, må du vise alle tegn på en person som kan sette en fot frem på turstien. Selvfølgelig er du ikke en petite størrelse 10, men du har eksistert lenge nok til å være komfortabel med dine pluss størrelsen ramme og du kan jobbe med dine evner heller slåss med dem.Du muligens kan peke med nær nøyaktighet perioden når du akseptert at du er pluss størrelse og med at abonnerer du å ta passive holidays.Was det etter samlivsbrudd, barn nummer to, en sykdom eller nedskjæringer? Hvordan fikk du ta ferien før "plus size" tag truffet i? Sorter ut disse personlige spørsmålene, deretter innstille ditt sinn og treffer tastaturet for seriøs forskning på hva som har skjedd i de gåturer section.Renew ditt abonnement hos din lokale walking klubb, bli med on-line walking fora og innlede samtaler med naboen om hans favoritt turer - alle disse vil få juices opp, noe som gjør det lettere å sette på din vandring boots.Bring med deg en sunn dose av realisme som tar opp med gangavstand til bare nyte deg selv og ikke nødvendigvis å være den første på tursti . Se etter gåturer med fleksible avstander e.where du går i flatt terreng i stedet for en tur med en høyde gain.Be forsiktig med å blande opp din fornyet interesse i å gå med å miste vekt. Sikkert du har gitt vekt problemet nok oppmerksomhet og nå må du holde en våpenhvile med det - dette vil gi deg mindreverdighetskompleks som vil ta bort moroa med hiking.Prepare selv ved å ta korte turer rundt nabolaget ditt, eller i parken og gradvis øke avstanden til walking.You må være plass nok til minst holde tritt med den bakre gruppen i din første spasertur. Hvis du er i ferd ender du opp med å slippe en kilo eller fem tar det som en bonus, og se, ting egentlig ikke er så bad.What vil komme som en hyggelig overraskelse er at når ditt sinn sett endringer og du blir med andre turgåere som har krysset den mentale størrelse-barrierer, vil du ønsker å være utendørs nyter hver time og oppfølging av snakk om "hvor neste?" Stol på det, denne typen snakk vil gjøre deg utforske videre inn i staten og på kort tid de eksotiske turmål vil være på må-besøk list.Still på å snakke en del - forventer de andre turgåere å komme opp med alle slags emner, fra DIY hus reparasjoner til matlaging oppskrifter, alt på en veldig uformell spørsmål og svar stil Så når utøveren John ber om ideer om "hvordan å dyrke de beste orkideer." - dette er ikke din spesialitet Knock ham flat med din oppdretter kjenner til, inkludert de eksakte millimeter? av vann som hver plante trenger per day.Thereafter sjekke hvor han modererer sitt tempo for å matche din og når han sier "Jeg skal gi deg oppdatere på neste tur" han mener det godt, og hvem vet om dette ikke er utgangspunktet for Orchid Walkers.So forvise stigma forbundet med plus size, få bootsene fra loftet, lukte morgen dugg, har en kald vind i ansiktet ditt, og gjorde en sandwich noensinne smake så fint? Ingen plikt til å logge på kilometer, bare ha det gøy og senere se tilbake med WOW, hva kan en spasertur, og hva godt selskap turgåere være
Av: Anne Huysman
.from:https://www.bilindustrien.com/bil/travel/43239.html