Det er mer å gjøre i Aspen enn ski! Den Aspen Nattelivet er som noe du vil oppleve andre steder. Den varme og fellesskap av alle skiløpere, fra alle de forskjellige stuene er ganske spesiell, og bemerkelsesverdig. Du vil ha en god tid i Aspen, uansett hva du velger å gjøre, men det er en ting som du bør være veldig klar over før du starter festen - høyden. Aspen sitter ca 8000 meter over havet. Med mindre du bor i en høy høyde området, må du justere til denne høyden. Du kan finne deg selv svimmelhet eller ørhet, og du kan selv finne det litt vanskelig å puste. Høydesyke er et alvorlig problem, og hvis symptomene blir ekstreme, bør du søke legehjelp. Hvis du vil være å drikke, må du vite at høyden vil ha en stor innvirkning på hvordan kroppen håndterer alkohol. Mange mennesker som ikke er vant til en slik stor høyde finne at de blir fullere på mye mindre alkohol, i en svært kort periode. Det er best at du unngå å drikke alkohol i det hele tatt før du har justert til høyde. Det er også viktig å gjenkjenne tegn på både Høydesyke og Akutt høydesyke (AMS). Høydesyke kan bli gjenkjent av hyperventilering, kortpustethet under anstrengelse, økt vannlating, endret pustemønster om natten, rare drømmer, og ofte våkner fra dvale i løpet av natten. Akutt høydesyke, derimot, er anerkjent av tap av matlyst, kvalme, oppkast, tretthet eller svakhet, svimmelhet, ørhet, søvnproblemer, forvirring og en svimlende gangart. Som du kan se, symptomer på både høydesyke og Akutt høydesyke noe ligner symptomene på å drikke for mye alkohol. Den eneste måten å utelukke være beruset er å ikke drikke i minst 48 timer etter din ankomst i høyere høyde. Du bør også oppsøke lege dersom symptomene varer mer enn 48 timer, eller hvis du viser tegn på akutt høydesyke. AMS kan være dødelig hvis den ikke behandles. Helsepersonell foreslår at du unngå å drikke alkohol fordi effektene er forstørret i stor høyde. Unngå anstrengende aktivitet for de første par dagene etter ankomst til høyere høyde. Drikke ekstra væske og gå til en lege hvis du har symptomer på AMS umiddelbart for behandling
By:. Armando Ramirez
.from:https://www.bilindustrien.com/bil/travel/41967.html