Sant skal sies, den nåværende regjeringen regulering på kabintrykk sier at det ikke kan være mindre enn trykket opplevde på 8000 meter. Så i utgangspunktet det betyr for deg den reisende at kroppen din vil oppleve et trykk nedgang fra høyden du tok av på opptil 8000 feet.Staying sunt mens du reiser er en ganske enkel oppgave å utføre. Noen forholdsregler skritt å ta før avreise og noen sunn fornuft tips å følge når du reiser er de eneste krav needed.Tips for Healthy reise og opphold HealthyWhen du reiser på en buss, tog eller fly du sitter i umiddelbar nærhet til et stort antall personer uten mye luft plass å dele. Dessverre er det mange mennesker som er syke med forkjølelse og hoste fortsette å bruke disse ulike transportmetoder og spre sine bakterier rundt disse nærmere encounters.Keep Hydrated - Dehydrering kan forårsake hodepine, emosjonelle og fysiske utmattelse og lavere immunitet. Dette betyr også se på koffein, salt og alkohol inntak, som alle kan forårsake dehydration.Get Sleep - Få en god natts søvn før du reiser er et must, men det er ikke alltid mulig. Når du ikke sove godt før flyturen, gjør hva du kan for å sove på flyet. Ta med en pute, musikk og alt annet som vil hjelpe deg å være komfortabel, slik at du kan få noen z-er i air.Know hva du skal spise, når du reiser er det best å ha litt snacks med deg, og når du går ut for å spiser har en generell idé om hva du skal bestille. Du vil være mindre sannsynlig å bli påvirket av fristende kalori fylt meny options.Your Boston Terrier kan være utsatt for reisediaré, så alltid gi hunden filtrert eller flaskevann. Et alternativ kan være å bære vann fra hjemmet for them.If du reiser til et fremmed land, må du vite hvem og hvor du skal ringe hvis du har et medisinsk nødstilfelle som krever deltakelse av en engelsk-talende doctor.After ditt besøk til legekontoret, er det på tide å forholde seg til mer dagligdagse problemer. Først blant disse er den universelle bekymring med Montezuma hevn, aka tourista, eller "reisediaré" som resulterer fra å konsumere skjemt mat eller water.Look opp telefonnummeret til en veterinær i det endelige bestemmelsesstedet. Når kjæledyret blir skadet er ikke tiden for å se etter helsetjenester for dem. Sørg for at dine hunder vaksinasjoner er oppdatert. Hold deg oppdatert hund koder på hunder krage i tilfelle du skal separated.Taking immunsystem kosttilskudd er en annen god måte å holde seg frisk på veien. Vitamin C, Echinacea, og sink er stor for å forsterke immunforsvaret system.raveling kan være slitsomt også. Som du finner et nytt sted interessant, kan du ikke innse at du allerede har utforsket stedet over din fysiske grensen. Vitamin C er virkelig godt å holde din utholdenhet. Det hindrer deg også fra å bli syk enkelt. Forbruke 500 mg vitamin C per dag er effektivt for å holde deg
By:. Adinsmth
.from:https://www.bilindustrien.com/bil/travel/39758.html