Ta det med ro når du bestiller fra behandling "meny", kan en rhassoul være for mye på toppen av en hammam, gommage og en massasje, spesielt hvis det er din første time.Drink mye vann, før , under og etter - ikke vær redd for å be om flasker med vann - i et vann-fattig land som Marokko aldri det gjør vondt å ta med own.Some spas er naken, andre du trenger dine swimmies - må du sjekke på forhånd, selv om det er bare kvinner. Papir nikkers kan også gjøre en opptreden - bare bruke dem når du blir spurt, og ikke bekymre deg hvis noen trekker dem av - rhassoul leire og papir er ikke en god combination.You kan trenge elektrolytter og /eller salt etterpå, potetgull og juice kan være en veldig god idea.No alkohol, før og etter (min søster og jeg drakk ikke en krukke av sangria før du går til spa i Barcelona.) Prøv å la det en liten stund etter å ha spist, slik at du verken er for fulle eller altfor sulten. (Jeg fikk ikke spise en stor tallerken med blekksprut før min spa i Nord-London ... eller før den i Barcelona.) Behandlinger vil ofte skape en detox effekt, kan dette bety at du må gå på toalettet ofte etterpå, og dette kan fortsette helt til neste dag. Du kan også legge merke til at du har merkelig farget wee, dette er helt normalt, selv om det er litt freaky.Don 't plan noe konkret etterpå, spesielt når du kan få beskjed om å la oljen på kroppen din til neste dag å få full benefit.Try å løstsittende klær, som du ikke vil ønske å ha til å sette tights tilbake på etterpå - men de vanligvis rynke på deg forlate fortsatt iført slåbrok Planlegg turen tilbake til hotellet - de fleste spa vil være mer enn glade for å organisere en drosje for deg, eller hvis du går bare sjekk du vet veien - du kan være litt Spacey Det kan være en idé å sjekke ut hva som er tilgjengelig på hotellet for å spise når du! komme tilbake, så vil du sannsynligvis vil ha noe light.If du ønsker å pakke litt urtete for turen Jeg anbefaler Pukka Ayurvedic te, min favoritt er kjærlighet en - det slår meg rett ut.Også når du er pakking sørg for at du "pakke" noen chill out-musikk på telefonen eller ipod - min søster og jeg kranglet om hvem som hadde mest kjølt ut musikk, men jeg sovnet til Joan Armatrading i slutten
By:. Pearl Escapes
.from:https://www.bilindustrien.com/bil/travel/27996.html