Vi trenger alle en ferie hver så ofte å komme bort fra stress i hverdagen, å slappe av og bare ta litt tid. Fantastisk idé, flott ut i teorien, men gjør det alltid trene slik? Ferier kan være rett opp der med de mest stressende ting du kan gjøre. Det er planlegging, pakking, montering i alt du vil gjøre når du er der og alt for ofte vi er en god noen dager i før vi virkelig begynner å gi slipp på den daglige ting og gi oss tillatelse til å bare relax.But har det å være tilfelle? Må helligdager være like stressende som de daglige påkjenninger vi prøver å legge bak på flyplassen? Svaret på det, heldigvis, er nei. Det er en økende trend for å oppsøke helligdager som er virkelig om avslapning. Bare å være borte fra hjem og arbeid er ikke nok, disse pausene er helt fokusert på clearing sinnet, ta vare på kroppen og løfte ånd, faktisk de har blitt kjent som Mind Body Spirit ferier og flere og flere mennesker er erkjenner den benefits.One slikt mål er The Body Holiday resort i St Lucia i Karibien. Konseptet er å bruke en kombinasjon av avslapning, restorative skjønnhet, trening og godt kosthold for å gjenvinne balanse og gjenopprette velvære. Faktisk deres motto er "gi oss kroppen din, og vi vil gi deg tilbake ditt sinn '. Gjestene på The Body Holiday hvert få et skreddersydd program av behandlinger for oppholdet så det er en veldig personlig ting, helt skreddersydd til hva ditt sinn, kropp og ånd trenger. En daglig behandling er inkludert i prisen av ferien pluss at du kan velge mellom en rekke tilleggstjenester, massasje, terapi og skjønnhet nødvendigheter å virkelig maksimere det fulle potensialet av feriestedet. Virksomheten omfatter Tai Chi, yoga, pilates og meditasjon. Selvfølgelig kan du alltids bare slappe av på de fantastiske strendene i St Lucia, som vanligvis antas å være den mest visuelt imponerende av alle de karibiske islands.the Oasis Spa på hotellet inkluderer Pavitra - den første Ayurvedic senter utenfor India. De bruker organiske indiske produkter med tradisjonell terapi, jobber med fysiske, mentale og emosjonelle nivåer. Disse behandlinger er tilgjengelig for en ekstra supplement.I er en uavhengig Personal Travel rådgiver, og jeg besøkte The Body Holiday i 2010. Min tur var en kombinasjon av en to sentrum Tourist Board familiarization tur med Trinidad & Tobago for å få førstehånds kunnskap om dette prestisjetunge feriestedet muliggjør meg å tilby min erfaring til kundene. "Mine forventninger var litt annerledes enn virkeligheten jeg må innrømme, jeg forventet anlegget til å være litt prippen og pretensiøs, men det var faktisk langt fra. De ansatte var svært innbydende og hele anlegget hadde en veldig avslappet stemning. Det var ingen kleskode til middag eller noe for normative om hva du måtte gjøre hver dag. Det var alt bare om velvære og å være deg selv. Jeg hadde en full body massasje i spa og ble tilbudt et valg mellom et stimulerende ett eller en avslappende dag. Jeg satset på avslapping, og det var helt fantastisk. De massert fra hodet mitt ned til føttene mine og opplevelsen ble forsterket av innstillingen - et nydelig rom fylt med aromaer og stearinlys. Jeg hadde en fantastisk tid og vil anbefale andre å oppleve det selv. "Vi er under så mye press i disse dager. Vår tid og oppmerksomhet er diktert til av arbeid, familie, liv. Noen ganger, for å kunne fortsette å håndtere de krav til oss, må du stå frem og si "jeg trenger å gjøre noe for meg". For de som ønsker en "komme vekk fra alt" som virkelig ikke komme bort fra alt og deretter The Body Holiday sikkert merker alle boxes.Jackie Frith er en uavhengig reise rådgiver som spesialiserer seg på Karibien reise og har en ivrig personlig interesse i Mind Body Spirit helligdager. Hun samarbeider tett med sine kunder for å finne den rette ferien til rett budsjett som leverer akkurat det de trenger det til. Jackie kan arrangere opphold på The Body Holiday samt en rekke andre karibiske Mind Body Spirit fluktbil
Av: Jackie Frith
.from:https://www.bilindustrien.com/bil/travel/24930.html