Flere par fancy siste minutt reiser før de måtte ta på seg ansvaret for stadig skifte bleier og har søvnløse netter. Imidlertid må du sørge for at du og barnet ditt vil fortsette å holde seg frisk. Gravide kvinner må kanskje vurdere å få forsikring før du reiser, men de fleste forsikringer har ulike retningslinjer når det gjelder graviditet. Et vanlig problem er at mens forsikringsselskapene uenige om dekker graviditet tilfeller kan enkelte ferger har faktisk ingen problem å la gravide kvinner å reise, så lenge de ikke utover sin 34. uke. Hvis svangerskapet har ingen komplikasjoner, ville det være best å reise i mellom 14. og 28. uke fordi dette er tiden hvor abort er mindre sannsynlig å skje. Men må du sjekke med din OB-gynekolog hvis det er helt greit for deg å reise fordi det er legen din som kjenner din situasjon best. Hvis legen forsikrer deg om at det er helt greit for deg å reise, så den neste tingen du bør gjøre nå er å gjøre noen grundig forskning på det stedet du planlegger å gå til og se etter noen sykehus eller helseinstitusjoner i tilfelle du trenger legehjelp. Du må ta med prenatal postene med deg når du reiser. Du må da kontakte ferjesamband og spør om de vil tillate deg å reise med dem. De fleste ferjer tillater gravide å reise, men bare de som ennå ikke har nådd sin 28. uke kan gjøre det uten å måtte benytte seg av en legeattest eller tillatelse, men det hele avhenger av lengden på reise. Hvis du er mer enn 28 uker og mindre enn 34 uker, vil du trenger for å få en legeerklæring eller tillatelse fra OB-gynekolog (hvis han /hun gjør det mulig å reise så langt i svangerskapet) sier at det fortsatt er greit for deg å reise. Men hvis du er mer enn 34 uker, vil ferjesamband ikke gi deg tillatelse til å reise lenger. Du bør vite hvor langt du er, og du må informere ferjesamband før du kjøper noen billetter slik at pengene ikke vil være bortkastet i tilfelle du ikke vil få lov til å reise. Siden gravide kvinner får morgenkvalme, kan du være mer utsatt for sjøsyke mens du reiser. Reisesyke armbånd er veldig billig og tilgjengelig i apotek, slik at du kan bruke dem som forholdsregler. De kan også være tilgjengelig om bord på fergen. Reisesyke armbånd bruker akupressur punkter for å hindre en urolig mage og kvalme. De kan være et godt alternativ til å ha medisiner, men hvis du vil, kan du likevel vurdere å ha morgenkvalme medisiner på hånden, bare i tilfelle du kanskje foretrekke å ta dem i stedet for å bruke havet sykdom band. Men du må først sjekke med legen din om disse medikamentene er trygge. Sjekk også med ferge din hvis de har en helsepersonell om bord, bare i tilfelle noen uventede komplikasjoner som kan oppstå under reisen. Hvordan gjøre det beste ut av din reise under svangerskapet? En. Kle komfortabelt i løse klær og ha gode shoes.2. Foreta nødvendige reiser på toalettet, og ikke bli sittende hele tiden. Du bør få opp og strekke hver gang på en stund, spesielt hvis reisen er lang. 3. Ikke spis mat som du vet ikke er bra for deg og rådet av legen for deg å unngå. Drikk flaskevann og ikke tappe vann
By:. Cedric Loiselle
.from:https://www.bilindustrien.com/bil/travel/20191.html