Staying rolig under førerprøven er lettere sagt enn gjort, rett og slett fordi førerprøven er alltid kommer til å være en stressende 40 minutter. Det er der nettopp for å teste din evne, og du er nødt til å være kul for å kjøre best.So bortsett fra nerver, er hvordan ellers lære å kjøre stressende? Det er stressende på grunn av presset du er under. Presset er forårsaket når for mye blir presset inn ett sted, så for å redusere trykket du trenger for å lage plass. Hvis du har et intensivt kurs og deretter en god måte å unngå press er å ha 2-4 timer i uken i ukene fram til kurset når du har hatt den vurdering og planlagt i testen. Dette betyr at du vil kunne øve med venner og familie, og hvis du bestemmer deg for at du trenger noen flere timer enn opprinnelig trodde det ikke vil være for sent å planlegge litt mer i. Selv når du starter kurset selv, hvis du lar deg selv en dag mellom kurs og den praktiske prøven selv da vil du være i stand til å passe i et par ekstra timer på off sjanse for at du ikke helt føler deg klar. Her er noen flere nyttige tips som skal hjelpe deg å holde stressnivået under kontroll. Må • sørge for at du er klar for test før du faktisk gå inn for det. Dette kan virke innlysende, men tar testen før du er klar og sviktende vil bare skade din tillit. • Få nok søvn før testen. Gjør noe å ta tankene bort fra det - lese eller tilbringe tid med venner. • Ikke drikk alkohol natten før - å snu opp for testen med en bakrus er ikke til å gjøre deg noen tjenester • Være sunn i ukene før testen -. Trening og spise godt. Dette vil forbedre din generelle velvære og bidra til å holde deg rolig • Unngå koffein på dagen -. Det vil gjøre deg nervøs og mer tilbøyelige til å gjøre feil • Husk å puste.. Breathing er bra. Sensor vil ikke være fornøyd hvis du slår lilla og besvimer. Pust dypt, og dette vil roe nervene og bidra til å unngå kvelning • Rescue Remedy (bare spør etter den hos din lokale apotek) har vist seg å være effektive i det siste.. Alt du gjør er å slippe en liten bit på baksiden av tungen. Det smaker ikke av mye, men det vil defrazzle nervene litt. • En av de mest effektive stress midler er å bare kjøre bilen og ikke gjøre testen. Tenk deg at du er en drosjesjåfør som er stolt av sin utmerkede kjørestil og sensor er en passasjer som kommer til å gi deg veibeskrivelse langs reisen. Nå og da vil de gjøre en feil og ber deg om å dra over og park. De vil da gi deg ytterligere instruksjoner. Dette bør gjøre deg i stand til å fokusere på kjøringen din i stedet for testen. • Ikke vær din egen dommer og jury - du vil sannsynligvis henge deg selv. Det er sensorer jobb å avgjøre om du er kompetent. Altfor mange tror at en liten feil i starten av testen har kostet dem sitt pass og kjøre alt for fort, bare for å oppdage at den opprinnelige feilen var bare en mindre, men deres påfølgende slurvefeil var majors • Husk:. Hvis du mislykkes don 't la den ta selvtilliten din. Folk sier ofte "Jeg er en mye bedre sjåfør for sviktende testen første gang." Hvis du mislykkes, gå tilbake til instruktøren, har noen flere leksjoner og prøv igjen. Det er en ferdighet du har for livet, så prøv å være positivt om sviktende en test - det betyr at du vil bli enda mer kunnskapsrik neste gang du går gjennom
By: Anna Hallam
. .from:https://www.bilindustrien.com/bil/cars/11168.html