bilindustrien

fra Talkmore

– Vil du bli mindre trøtt, er det en ting som gjelder. Det er rutine hver eneste dag hele uka, forklarer Bjørn Bjorvatn, leder ved Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer til NRK.

Ifølge søvneksperten blir det verre om man sover lenge i helgene.

– Det er lurt å beholde omtrent samme døgnrytme alle dager, spesielt hvis man opplever søvnproblemer, sier han.

Magne Tvinnereim, spesialist i søvnsykdommer ved Spiro Medical, sier det er bedre å ta en liten lur på dagen.

– Er du sunn og frisk, anbefaler vi maks at man sover mellom 15 til 30 minutter på dagen. Sover du lenger, utsetter du innsovningstiden på kvelden og mister effekten av søvnen. Er du veldig trøtt, bør du vurdere å legge deg enda tidligere enn du gjør i dag, fortsetter han. (NTB)

fra Talkmore

Den 59 år gamle politimannen som ble knivstukket får behandling på sykehus for alvorlige skader.

22-åringen er siktet for å ha gjennomført en terrorhandling og drapsforsøk.

– Vi vet at denne personen har en sterk ekstremist-overbevisning inspirert av IS, sier visepolitimester Catherine Burn i delstatspolitiet i New South Wales. Hun sier at politiet har beslaglagt en «stor kniv»

Hendelsen kommer to dager etter at en 18 år gammel mann ble pågrepet og siktet for å ha fremsatt ekstremistiske trusler ved Operahuset i Sydney.

I forkant av dette hadde et engelskspråklig magasin som knyttes til IS pekt ut kjente australske steder hvor tilhengere ble oppfordret til å drepe folk.

– Drep dem på MCG (cricketbanen i Melbourne), på SCG (cricketbanen i Sydney), ved Operahuset i Sydney, og til og med i bakgårdene deres, heter det i meldingen.

Politiet omtaler lørdagens knivangrep som en ny type utfordring for politiet.

– Dette er terrorens nye ansikt. Dette er en person, som er kjent for politiet for noen saker, som av en eller annen grunn blir inspirert til å handle, sier Burn. (NTB)

fra Talkmore

Dermed understreket den 28 år gamle tyskeren at hun for tiden er verdens beste kvinnelige tennisspiller.

6-3, 4-6, 6-4 ble resultatet i finalen. I det tredje settet så det ut til at Plísková hadde fått overtaket på Kerber. Den hardtslående tsjekkeren lå foran 3-1 etter et tidlig servegjennombrudd, men Kerber kjempet seg tilbake til 3-3. Tyskeren lå under med 0-30, men så viste hun noen av de kvalitetene som har gitt henne et kjempegjennombrudd i relativt høy alder.

Kerber, som også satte en stopper for Caroline Wozniacki i semifinalen, vant en rekke baller på svært viktige tidspunkter, så selv om kampen egentlig var ganske jevn, klarte hun å sikre seieren mot Plísková .

En avgjørende faktor i kampen ble antallet uprovoserte feil fra Plísková , som hadde 47 mot Kerbers 17.

Kerber vant i januar Australian Open, hun var i finalen i Wimbledon mot Serena Williams, og nå kan hun også kalle seg mester i US Open, som er årets siste grand slam-turnering.

– Det er fantastisk å vinne min andre Grand Slam-turnering i år. Det er høydepunktet i karrieren min. Å være nummer én og vinne grand slam-titler har vært min store drøm siden jeg var en liten jente, sier Kerber.

Hennes fantastiske år på tennisbanen begynte i nettopp New York for ett år siden, da hun nådde semifinalen i US Open. (NTB)

fra Talkmore

Ifølge tiltalen truet mannen med å drepe guttens søsken og familie om han ikke gjorde som han fikk beskjed om.

Overgrepene og voldtektene foregikk over en fireårsperiode fra 2001 til 2004 på flere steder i Oslo. Frem til 2003 var gutten under 16 år.

Saken skal gå i Oslo tingrett ut denne uken. (NTB)

fra Talkmore

Ifølge politiet kjørte bilen inn i autovernet i Svartdalstunnelen.

– Personene er nå frigjort og vi er i gang med å slukke bilen, skriver Brann- og redningssentralen i Oslo på Twitter.

De to personene er sendt til Ullevål sykehus.

Politiet meldte om ulykken på Twitter like over klokken 02 natt til søndag. (©NTB)