bilindustrien

Libanesiske myndigheter har identifisert to bombemenn som de mener sto bak ambassadeangrepet tirsdag. Minst 25 personer ble drept da to bomber gikk av, og et stort antall ble skadd.

De som er identifisert er to 19-åringer som ifølge venner og familie havnet i klørne på ekstremister, skriver Politiken, som siterer den libanesiske avisen Al-Nahar. Ifølge avisen har reiste en av dem til Danmark for å bo hos slektninger etter at han sluttet på skolen før tiden.

Senere reiste han til Sverige, der han ifølge det franske nyhetsbyrået AFP ble radikalisert.

– Etter at han kom tilbake fra Sverige, begynte han å snakke om å bli martyr og at familien hans ikke var religiøs nok, sier en venn av den angivelige selvmordsbomberen.

Ifølge familiemedlemmer reiste den unge mannen tilbake til Midtøsten i 2012 for å kjempe mot president Bashar al-Assads styrker i Syria. Etter å ha vært med på flere slag, vendte han så tilbake til sitt hjem i havnebyen Sidon i Libanon.

(NTB)

(Dagbladet): Denne helga er det 50 år siden drapet på USAs president John F. Kennedy. Den populære presidenten ble drept da han kjørte i åpen bil i Dallas i Texas 22. november 1963.

Nyheten om attentatet spredde seg raskt med radio og tv, men publikum på Boston symfoniorkesters konsert hadde ingen anelse om hva som hadde skjedd før dirigent Erich Leinsdorf tok ordet i Boston Symphony Hall.

- Mine damer og herrer, vi har en nyhet (…). USAs president er blitt offer for et attentat, sier Leinsdorf.

I Kennedys hjemby

I radioopptaket, som du kan høre øverst i denne saken, kan man høre hvordan sjokk og vantro brer seg blant publikum. Som Anastasia Tsioulcas i NPR skriver: Dette var ikke bare en nasjonal – og internasjonal – tragedie. For folk i Boston var det også en lokal tragedie, John F. Kennedy var fra Boston og hans bestefar hadde vært borgermester i byen.

- Kanskje det var enda flere lag av vantro og sjokk i Symphony Hall den dagen, og du kan høre alt i «real time», skriver Tsiolcas om opptaket.

Opprinnelig skulle Boston symfoniorkester fortsette konserten med Rimsky-Korskaovs suite fra «Gulltuppen», men det utgikk til fordel for begravelsesmarsjen Marcia Funebre fra Eroica, Beethovens tredje symfoni.

Orkesteret begynner å spille og stillheten både i musikken og i salen er til å ta og føle på, selv 50 år etter at opptaket ble gjort.

- Definerte hva musikk kan være

I en artikkel i Time beskrives den spesielle konserten i Boston Symphony Hall 22. november 1963. Artikkelen starter med å beskrive hvordan musikk kan gi høyst personlige opplevelser.

Men slik var det ikke den dagen.

- Det som skulle vært en rutinekonsert ble til et minne over USAs 35. president, oppløste publikum i tårer og på mange måter definerte hva musikk kan være for dem som var til stede. Det er også definitivt en av de mest følelselsladde radioøyeblikk som noensinne er sendt, skriver James Inverne, som også har fått et av de siste vitnene fra den dagen i tale, William Shisler, som fortsatt er orkesterets bibliotekar.

Ikke hørt opptaket

I løpet av de 50 årene har fortsatt ikke Shisler orket å høre radioopptaket.

- Jeg og mange andre hadde allerede hørt om skuddene og at Kennedy var på sykehus. Jeg var på biblioteket og arbeidet med noter, da kona mi ringte fra vårt hjem i Needham i Massachusets. Hun ringte og fortalte meg om skuddene, så jeg var en av de første som hørte nyheten i Symphony Hall, sier Shisler, som forteller at minnene om den dagen fortsatt er smertefulle.

Noen hadde altså fått med seg nyheten om at Kennedy var skutt, men ingen i salen hadde fått med seg at presidenten var død. Nyheten om dødsfallet kom omtrent samtidig som konserten startet, og ble altså sluppet av dirigent Erich Leinsdorf.

(KK.no): Egg er en sunn matvare som er godt likt av de aller fleste.

I tillegg til å smake godt, er frokostfavoritten også proppfull av proteiner, vitaminer og mineraler som er bra for kroppen.

Som kjent inneholder egg også kolesterol, noe som gjør at enkelte er skeptiske til å spise det hver dag.

Men er egentlig egg så «farlig»? Eksperten har gitt oss svaret.

Ingen grunn til bekymring

Ifølge Cathrine Borchsenius, som er klinisk ernæringsfysiolog hos Bramat.no, kan du spise egg uten å bekymre deg.

- Noen holder seg unna egg i frykt for å få for høyt kolesterol, men med mindre du allerede har svært høyt kolesterol, kan du trygt spise egg daglig, forteller hun til KK.no.

Høyt kolesterol i blodet øker risikoen for hjerte- og karsykdommer, og derfor ble man tidligere rådet til å begrense inntaket av egg. Dette fordi eggeplommen inneholder mye kolesterol.

- I dag vet vi at det kolesterolet vi får gjennom egg og annen mat, har minimal betydning for blodets kolesterolinnhold, så dette er en myte som er på hell.

Videre forteller Borchsenius at det som virkelig betyr noe for kolesterolet i blodet, er hvor mye mettet fett vi spiser.

- Kroppen vår lager nemlig kolesterol selv, der en av kolesterolets oppgaver er å frakte fett rundt i kroppen. Jo mer fett vi spiser, desto mer kolesterol dannes det i blodet. Dette kolesterolet er mye farligere for helsa enn det lille kolesterolet vi får i oss gjennom egg.

Så mange kan du spise

Selv om egg har mange helsefordeler og egentlig ikke er noe å være redd for, skal du ifølge Ragnhild Lekven Fimreite, som er autorisert klinisk ernæringsfysiolog på ernæringsfysiolog.no, ikke overdrive inntaket av frokostfavoritten.

- Siden selve eggeplommen inneholder en del kolesterol, som hos enkelte personer kan gi utslag i økt blodkolesterol, kan det være lurt å begrense inntaket til ett egg om dagen i snitt. Om du spiser to egg en dag og ingen neste dag, har det ikke noe å si. Det er gjennomsnittet over tid som betyr noe, forteller hun til KK.no.

Borchsenius mener det er vanskelig å gi et eksakt svar på hvor mange egg du kan spise i uka, da myndighetene ikke har gitt noen råd, bortsett fra et ønske om at forbruket av egg ikke stiger ytterligere.

- Dersom du er svært glad i egg, er det beste rådet mitt å begrense inntaket av mettet fett og transfett fra andre matvarer, slik at du ikke både får kolesterol fra egg og kolesterol som kroppen din selv produserer som følge av et høyt inntak av mettet fett og transfett.

Dersom du spiser mye egg mener hun det kan være lurt å sjekke kolesterolnivået ditt.

- Det kan godt være at du tåler å spise egg daglig, men det kan også være at du bør være forsiktig med inntaket. Dersom høyt kolesterol ligger i familien er det god grunn til å være forsiktig med inntaket av egg. Dette kan en måling av kolesterolet gi deg en pekepinn på, forteller hun.

Denne saken har tidligere vært publisert på KK.no.

Sjekk også ut følgende saker:
Slik holder du eggene friske og bakteriefrie
- Dagens egg er sunnere enn før
Seks matvarer som reduserer kolesterolet
Derfor bør du spise tunfisk to ganger i uken

ULLEVAAL STADION (Dagbladet): Etter en vanvittig forestilling på Ullevaal, kunne Molde til slutt trekke det lengste strået i dagens cupfinale.

Magne Hoseth ble den store helten med sitt frispark-mål helt på tampen av den andre omgangen. Rosenborgs Mikkel Diskerud unner veteranen den scoringen etter alt han har vært igjennom på hjemmebane.

- Han er en kjempefin kar. Jeg skjønner ikke hvorfor alle har så mye vondt å si om ham. Jeg vil ikke si at det er «kult» at han scorer, men når først noen skulle gjøre det er det greit at det er han, sier Diskerud til Dagbladet.

- Et annet lag hadde vært fornøyd

Det var en kamp som bølget frem og tilbake. Molde tok tidlig ledelsen, men Diskerud utlignet selv like etterpå med et lekkert langskudd. Selv klarer han ikke helt å glede seg over den akkurat nå.

- Jeg klarer sikkert å sette pris på det målet om noen dager. Akkurat nå er det tapet man tenker på, sier han.

Og det har blitt litt nesten for Rosenborg denne sesongen. Med 2.-plass i serien og tap i cupfinalen er beholdningen to sølv i Trondheim. Det holder ikke helt mål.

- Selvfølgelig er det bedre med to sølv enn to bronse, men vi er Rosenborg. Vi ønsker mer enn dette. Et annet lag hadde kanskje vært fornøyde. Vi kommer oss i posisjon til å vinne, men det har sviktet i de avgjørende situasjonene denne sesongen, sier Diskerud.

«Nesten»

Rosenborg-trener Per Joar Hansen var klar på at laget hans i dag sviktet på et område de har vært gode resten av sesongen.

- I dag var vi ikke gode nok bakover. Det er første gangen på veldig veldig lenge. Det har blitt litt «nesten» i år. Om man skal se sesongen under ett, går det først og fremst på at vi har vært for dårlige på siste tredjedel. Relasjonene der har ikke vært gode nok. Det må vi bli bedre på i 2014 – det er der vi har mest å gå på, sier han til Dagbladet.

Etter at Tore Reginiussen headet trønderne i ledelsen like etter pausen, var det mange som trodde at de svarte og hvite skulle klare å holde unna, men i stedet snudde moldenserne kampen. Perry betegner det hele som unødvendig.

- Jeg synes vi har god kontroll på dem på 2-1. Så får de det dødballmålet som blir litt avgjørende. Da får de ny energi. Det er et mål du ikke kan tillate å slippe inn, sier han.

- Så får de et frispark som også er veldig unødvendig. Vi vet at Hoseth er farlig. Når han da får tuppet den over muren og ned i hjørnet har de snudd kampen. Da må vi gamble og kunne vel utlignet, men i år har det vært nesten. Det er symptomatisk.